El mejor consejo que nadie podrá darte es que busques ayuda especializada. Yo te puedo decir cómo lidio con la ansiedad, pero no te va a servir para una mierda porque no es replicable. En mi caso, aprendí hace años a apagar algo en el cerebro, como un ON/OFF. Ni puta idea de cómo, no es que trabajase en ello ni fuese al psicólogo. Simplemente hice clic y aprendí a apagarlo. Ahora, con esa información tú te puedes limpiar el culo porque no te va a valer para nada.
@euklidiadas @miguelespigado Eres un caso muy raro, lo habitual precisamente es todo lo contrario. Si tienes algo que te funciona en seguida lo compartes porque piensas que eso le sirve a todos.
Lo llevamos haciendo años con la tecnología, te recomiendo lo que a mí me funciona, pero hacerlo con la salud es más peligroso.
Sí, se me han juntado varias cosillas, aunque cada vez veo más casos de gente que tiene un combo raro y es muy difícil hacer predicciones de cara a la efectividad del tratamiento.
